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Desabafos Mudos

Desabafos Mudos

18
Set22

Vamos tentar perder peso

Desde que comecei o tratamento hormonal em Junho de 2020 que ganhei 10kg num piscar de olhos... Quando estava no ginásio ainda atribuí os kilos aos músculos que ainda consegui formar nas pernas. Mas desde que parei com o ginásio, devido a uma dor no fundo das costas que ainda está em estudo, que pus mais 3kg neste corpinho. E eu não estou habituada a ver-me assim, não me sinto bem.

Comprei um livro (A Nova Dieta dos 31 Dias) para me ajudar nesta caminhada ou pelo menos assim espero. Para melhorar também a minha alimentação. Embora que, sinceramente, a minha alimentação não é má... O meu real problema é o comer só porque sim, aquela fome emocional... o não fazer exercício e estar em teletrabalho! Que linda conjunção não é verdade? Parece que as estrelas se alinharam todas.

Sim, ainda estou dentro do peso ideal para a minha altura, tenho é tudo distribuído de uma forma que não me agrada e o número continua a subir! Vou ler, aprender, pôr em prática e exercitar. E esperar que até ao Natal já tenha perdido pelo menos a barriga 😩

31
Ago13

já gostei mais de ler

Tanto que acontecia coisas do género:


- Estás de castigo!
- O quê que vais fazer? Tirar-me os livros e proibir-me de ler?!


 


Yap, era impossível ficar de castigo. Agora voltei ao mesmo, não a ficar de castigo, mas sim ao vício de ler. Comecei com a Torey Hayden, passei pelo 'Retrato de família' da Jojo Moyes e durante esta semana vou ver se arranjo mais qualquer coisa. Com o ínicio das aulas, vou tentar descobrir onde fica a biblioteca daqui


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